Druska

viskas apie bulves

Viskas apie bulves – sveika ar ne? Kaip pirkti, gaminti ir valgyti (taip pat – apie cepelinus)

Bulvės – neatsiejama lietuviško stalo dalis, tačiau diskusijų dėl jų vartojimo netrūksta. Ar jos tikrai vertingos, ar – „angliavandenių bomba“ kalta dėl svorio augimo? Tiesa kažkur per vidurį. Pati bulvė nėra problema, problema – kaip dažnai ją valgome ir kaip paruošiame. Dietistė, portalo sveikataipalankus.lt įkūrėja Raminta Bogušienė atskleidžia, kaip teisingai pasirinktos ir pagamintos bulvės gali būti visavertės, …

Viskas apie bulves – sveika ar ne? Kaip pirkti, gaminti ir valgyti (taip pat – apie cepelinus) Read More »

Ar gali būti sveiki “čipsai“? 

Kad „čipsai” blogai – žino kiekvienas, bet parduotuvių lentynos lūžta, vadinasi, juos renkasi ne vienas! Atlikome apklausą ir sužinojome, kad net virš 80 proc. apklaustųjų juos renkasi kaip užkandžius! Sveiko maisto technologė Raminta Bogušienė dalinasi įžvalgomis: Traškučiuose bus apie 30 proc. riebalų, riebalai rafinuoti ir dezodoruoti, be jokių vitaminų ir kitų vertingų maistinių medžiagų, tik tuščios …

Ar gali būti sveiki “čipsai“?  Read More »

Scroll to Top