raminta mentoryste

Tavo vidinis dialogas gali būti priežastis, kodėl svoris nekrenta

Parašykite komentarą / Uncategorized / Autorius

Kai savo klienčių paprašau pasakyti gerai apie save, savo įpročius, pagirti save, tai tampa labai labai sunku, kartais nerandama nei vieno žodžio, tik pabarti tai mes pirmos. Bet ar galite patikėti, kad tai ne motyvuoja mūsų, nepadeda mesti svorio, susigrąžinti sveikatą, o atvirkščiai. Kiek kartų per dieną mintyse sau pasakai: „aš stora“, „blogai atrodau“, „man …

Tavo vidinis dialogas gali būti priežastis, kodėl svoris nekrenta Read More »

Efektyviausias būdas numesti svorį ir jį išlaikyti visam gyvenimui- be dietų, be vaistų, be detoksų ir be savęs alinimo

Efektyviausias būdas numesti svorį ir jį išlaikyti visam gyvenimui: be dietų, be vaistų, be detoksų ir be savęs alinimo

Parašykite komentarą / Uncategorized / Autorius

Svorio metimas šiandien viena didžiausių industrijų pasaulyje. Kiekvienais metais atsiranda naujos dietos, „stebuklingi“ vaistai, badavimo metodai ir detoksikacijos programos, kurios žada greitą ir lengvą rezultatą. Paradoksas tas, kad pasirinkimų daugėja, o nusivylusių žmonių – ne mažėja, o daugėja. Statistika aiški, didžioji dauguma per 1–3 metus susigrąžina prarastą svorį, dažnai su papildomais kilogramais. Tai verčia užduoti …

Efektyviausias būdas numesti svorį ir jį išlaikyti visam gyvenimui: be dietų, be vaistų, be detoksų ir be savęs alinimo Read More »

Scroll to Top