Atsako sveiko maisto technologė Raminta Bogušienė: „Pagal taip, kaip išpopuliarėjo Coca cola visame pasaulyje matome, kad šis gėrimas tapo lyg vandeniu, nors kurtas buvo kaip vaistas. Taip tikrai, Cola, ne paslaptis, neretas pasitelkia į pagalbą virškinimui gerinti ir neveltui greito maisto restoranuose pirkdamas mėsainį gauni šio auksinio gėrimo, nes kitaip matyt nesuvirškintum… Per eilę metų …
Kokiais maisto gaminimo principais vadovaujasi sveiko maisto technologė Raminta Bogušienė ? Žiūrėkite video ir sužinosite! Sveikai maitinti ir gyventi gali kiekvienas, ir tai yra labai paprasta! Išbandykite naujieną individualią mitybos programą – planą. Tai išgryninta sistema, kuri lengvai ir su džiaugsmu bus pritaikoma Jūsų kasdienybėje ir virs nauju gyvenimo būdu! Daugiau informacijos.
Noras turėti sveiką, stiprų ir liekną kūną – natūralus ir suprantamas, tačiau ar visuomet maisto pramonės siūlomi sveikesni ir lieknėti padedantys produktai yra tai, ko reikia šiam tikslui pasiekti? Sveiko maisto technologė Raminta Bogušienė atskleidžia, ką iš tiesų slepia iš pirmo žvilgsnio gundantys pasiūlymai. Gėrimai be cukraus Maisto pramonė vis …
Gal jautiesi nuolat pavargęs, blogos emocinės būklės, kamuoja dažnos infekcijos, turi lėtinių ligų, o gal tiesiog jauti sveikatos sutrikimus, kurie neleidžia gyventi kokybiškai ir 100 procentų? Gera žinia, kad tai galima pakreipti į kitą pusę ir pagerinti sveikatos būklę arba prevenciškai apsisaugoti nuo sveikatos sutrikimų. Sveiko maisto technologė Raminta Bogušienė rekomenduoja rinktis kokybiškus ir gerai pasisavinamus Omega-3 …
Cukraus rūšių ir formų yra begalė: baltasis, rudasis, kokosų žiedų, ekologiškas. O kur dar medus, agavų ar klevų sirupas… Ar verta už cukraus alternatyvas mokėti nuo kelių iki keliolikos kartų brangiau tikintis, kad tai bus sveikatai palankiau? Į visus klausimus apie cukrų atsako VšĮ „Sveikatai palankus“ steigėja, sveiko maisto technologė Raminta Bogušienė. Kad rafinuotas cukrus …
Cukrus ir jo pakaitalai: ar brangesnis yra sveikatai palankesnis? Read More »
Jau 4 metus iš eilės mano „Sveikatai palankus” komandos organizuojama Kokybiško maisto šventė, kurios metu vyksta konferencija su naudingais pranešimais ir kokybiško maisto degustacijos. Šiais metais praūžė nepastebėtai greitai, su virš 200 dalyvių, daugybe gamintojų, kurie buvo pagerbti ir apdovanoti žemės ūkio ministro. Ačiū visai komandai, nors ne su visa komanda pavyko įsiamžinti. Ačiū dalyviams, …
Ciberžolė daugeliui asocijuojasi su egzotika ir šiltaisiais kraštais, tačiau jau ne vienus metus ji yra atradusi savo vietą ir Lietuvoje, yra mėgstama ne tik sveiko maisto entuziastų, bet ir maisto pramonės gamintojų. Sveiko maisto technologė Raminta Bogušienė paaiškina, kodėl šis prieskonis jos virtuvėje užima tokią pat svarbią vietą, kaip druska ir pipirai, ir dalinasi patarimais, …
Kad „čipsai” blogai – žino kiekvienas, bet parduotuvių lentynos lūžta, vadinasi, juos renkasi ne vienas! Atlikome apklausą ir sužinojome, kad net virš 80 proc. apklaustųjų juos renkasi kaip užkandžius! Sveiko maisto technologė Raminta Bogušienė dalinasi įžvalgomis: Traškučiuose bus apie 30 proc. riebalų, riebalai rafinuoti ir dezodoruoti, be jokių vitaminų ir kitų vertingų maistinių medžiagų, tik tuščios …
Rugsėjui ir mokslo metams artėjant vis dažniau susimąstome, ką reikės dėti į vaiko priešpiečių dėžutę, kad mokyklinukas nestokotų energijos ir gautų reikalingų medžiagų bei vitaminų. Ką būtina žinoti tėvams, ruošiant vaikui priešpiečius į mokyklą, pataria sveiko maisto technologė Raminta Bogušienė. – Raminta, ar tiesa, kad tai, ką mokykloje valgys vaikai, priklauso nuo to, kokias valgymo …
Ar žinote, kiek kartu per dieną turėtų valgyti vaikai? Koks maistas yra svarbiausias augančiam organizmui? Kaip užtikrinti, kad vaikas gautų visas reikalingas medžiagas ir vitaminus? Pasak maisto technologės Ramintos Bogušienės, užtenka žinoti kelias pagrindines taisykles, kurios palengvins šį procesą ir užtikrins, kad jūsų vaikas gautų reikiamas kalorijas ir energiją. Sveiko maisto technologė Raminta Bogušienė teigia, …
Patarimai, koks maistas yra svarbiausias augančiam organizmui Read More »
