Glitimas Archives - Raminta Bogušienė

Sveika mityba neprasideda nuo draudimų: kodėl nereikia bijoti duonos, cukraus ar pieno produktų. 3 SVEIKI RECEPTAI

Parašykite komentarą / Uncategorized / Autorius Raminta Bogusiene

Šiandien informacijos apie mitybą yra daugiau nei bet kada anksčiau, tačiau kartu daugėja ir baimės valgyti. Vieną dieną žmogui sakoma atsisakyti duonos, kitą — pieno produktų, vėliau cukraus, glitimo ar vaisių. Socialiniuose tinkluose nuolat kuriamas įspūdis, kad sveika mityba yra labai griežta, pilna ribojimų, sudėtingų taisyklių ir „blogų“ produktų sąrašų. Dėl to daugelis žmonių pradeda …

Sveika mityba neprasideda nuo draudimų: kodėl nereikia bijoti duonos, cukraus ar pieno produktų. 3 SVEIKI RECEPTAI Read More »

Kruopos – kokios turėtų būti kiekvienoje virtuvėje, o kokių rinktis nereikėtų?

Parašykite komentarą / Uncategorized / Autorius Raminta Bogusiene

Nuolat girdime, kad privalome į savo mitybą įtraukti vis daugiau grūdinių kultūrų, jei norime valgyti sveikatai palankų ir subalansuotą maistą, turintį daug vertingų maistinių medžiagų. Tačiau į ką reikia atsižvelgti renkantis kruopas, kurių geriau visai nesirinkti? Kaip jas tinkamai laikyti ir skaniai paruošti, pataria dietistė, maisto technologė, sveikataipalankus.lt įkūrėja Raminta Bogušienė. „Viso grūdo“ – teisingas …

Kruopos – kokios turėtų būti kiekvienoje virtuvėje, o kokių rinktis nereikėtų? Read More »

Glitimas – kam jis pavojingas, o gal kažkam naudingas?

Parašykite komentarą / Uncategorized / Autorius Raminta Bogusiene

Vis dažniau parduotuvių lentynose pastebime produktus ant kurių pakuočių puikuojasi ženklinimas – „Gluten free (be glitimo)“. Kada verta rinktis tokius produktus? Kiekvienas neabejingas sveikai mitybai prieš nuspręsdamas, ar iš tiesų glitimas yra blogis, o galbūt jo atsisakymas – tik eilinė mitybos madų tendencija, turėtų daugiau apie jį sužinoti. Į dažniausius klausimus apie glitimą atsako ir …

Glitimas – kam jis pavojingas, o gal kažkam naudingas? Read More »

10 (ne)lieknėti skirtų maisto produktų

Parašykite komentarą / Uncategorized / Autorius Raminta Bogusiene

Noras turėti sveiką, stiprų ir liekną kūną – natūralus ir suprantamas, tačiau ar visuomet maisto pramonės siūlomi sveikesni ir lieknėti padedantys produktai yra tai, ko reikia šiam tikslui pasiekti? Sveiko maisto technologė Raminta Bogušienė atskleidžia, ką iš tiesų slepia iš pirmo žvilgsnio gundantys pasiūlymai. Gėrimai be cukraus Maisto pramonė vis …

10 (ne)lieknėti skirtų maisto produktų Read More »

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.