imunitetas

imuniteto stiprinimas

Ką valgyti užpuolus virusams ir kaip stiprinti imunitetą? Dietistės Ramintos Bogušienės patarimai žarnyno infekcijos ir peršalimo atvejais

Virusai ir bakterijos dažnai užklumpa rudens ir žiemos laikotarpiu. Norint greičiau pasveikti ir palaikyti gerą savijautą, labai svarbu pasirinkti tinkamus maisto produktus ir laikytis tam tikrų gyvenimo būdo patarimų. Dietistė, sveikataipalankus.lt įkūrėja Raminta Bogušienė, dalinasi svarbiausiais patarimais, ką daryti kai užpuola tiek žarnyno infekcijos, tiek peršalimas ir kaip stiprinti imunitetą, kad išvengti sveikatos problemų šaltuoju …

Ką valgyti užpuolus virusams ir kaip stiprinti imunitetą? Dietistės Ramintos Bogušienės patarimai žarnyno infekcijos ir peršalimo atvejais Read More »

vitaminas D

Vitaminas D ir sveikata. Ką daryti, kad jo netrūktų?

Maisto technologė ir mitybos specialistė Raminta Bogušienė dalinasi naudinga informacija apie vitaminą D, kurio trūksta beveik visiems Lietuvos gyventojams.  Kuo svarbus vitaminas D mūsų sveikatai?  Vitaminas D dažnai vadinamas – hormonu, nes tai, turbūt vienas svarbiausių komponentų mūsų gerai sveikatai, kurio trūkumas siejamas su daugeliu sveikatos sutrikimų ar net ligų.  Kaulai ir dantys. Vitaminas D …

Vitaminas D ir sveikata. Ką daryti, kad jo netrūktų? Read More »

Omega-3 maisto papildai individualiai Tau

Gal jautiesi nuolat pavargęs, blogos emocinės būklės, kamuoja dažnos infekcijos, turi lėtinių ligų, o gal tiesiog jauti sveikatos sutrikimus, kurie neleidžia gyventi kokybiškai ir 100 procentų? Gera žinia, kad tai galima pakreipti į kitą pusę ir pagerinti sveikatos būklę arba prevenciškai apsisaugoti nuo sveikatos sutrikimų. Sveiko maisto technologė Raminta Bogušienė rekomenduoja rinktis kokybiškus ir gerai pasisavinamus Omega-3 …

Omega-3 maisto papildai individualiai Tau Read More »

Scroll to Top