individuali mentorystė

Auksinė piliulė lieknėjimui – Ozempic’as?

Auksinė piliulė lieknėjimui – Ozempic’as? Stebuklas ar pavojinga iliuzija?

Prieš porą metų Amerikoje Ozempic’as buvo reklamuojamas net gatvėse – kaip „stebuklingas sprendimas“ svoriui mažinti. Ši banga greitai persirito ir į Europą: tiek Ispanijoje, tiek Lietuvoje vis daugiau žmonių griebiasi šios vadinamosios auksinės piliulės. Visame pasaulyje sklinda kalbos apie „injekciją, kuri lieknina“, nereikalaujant didelių pastangų. Ozempic pristatomas kaip tarsi „auksinė piliulė“, galinti išspręsti antsvorio problemą …

Auksinė piliulė lieknėjimui – Ozempic’as? Stebuklas ar pavojinga iliuzija? Read More »

Dietistė Raminta Bogušienė: moterų svorio kitimas per mėnesį – natūralu ar verta sunerimti?

Ar pastebite, kad vieną savaitę jaučiatės lengvos ir energingos, o kitą – tarsi „pripūstos“, su padidėjusiu apetitu ir keliais papildomais kilogramais svarstyklėse? Jei taip – Jūs nesate viena. Moterų kūnas mėnesio eigoje natūraliai išgyvena daugybę pokyčių, ir jie tiesiogiai veikia svorį, nepriklausomai nuo to, ar laikotės subalansuotos mitybos. Kaip suprasti šiuos pokyčius – kodėl svoris …

Dietistė Raminta Bogušienė: moterų svorio kitimas per mėnesį – natūralu ar verta sunerimti? Read More »

Scroll to Top