mesti svori

Kodėl kaupiasi riebalai pilvo srityje ir kas iš tikrųjų slypi už vadinamojo „kortizolinio pilvo“?

Pilvo riebalai daugeliui tampa vienu didžiausių frustracijos šaltinių. Atrodo, kad žmogus jau „viską daro teisingai“ – stengiasi maitintis tvarkingiau, daugiau judėti, kartais net sportuoja reguliariai, tačiau būtent pilvo sritis išlieka nepakitusi arba net didėja. Šis reiškinys populiariai vadinamas „kortizoliniu pilvu“. Nors tai nėra medicininis terminas, jis gana tiksliai apibūdina tai, apie ką šiandien vis dažniau …

Kodėl kaupiasi riebalai pilvo srityje ir kas iš tikrųjų slypi už vadinamojo „kortizolinio pilvo“? Read More »

10 sveikiausių pasaulio maisto produktų – ar juos valgai?

Pasaulyje yra daugybė maisto produktų, kurie yra vertingi mūsų sveikatai. Tačiau vienas maistas produktas mūsų sveikatos nei sugadins, nei pagerins, svarbu reguliari, saikinga, įvairi ir subalansuota mityba. Tačiau yra net 10 maisto produktų, kuriuos itin verta integruoti į savo subalansuotą mitybą. Portalo sveikataipalankus.lt įkūrėja, licencijuota dietistė Raminta Bogušienė juos apžvelgia ir paaiškina kaip ir kodėl …

10 sveikiausių pasaulio maisto produktų – ar juos valgai? Read More »

Scroll to Top