pridėtinis cukrus

vaisiai ir uogos - cukrus ar vitaminu saltinis? Sultys, nektarai, sulciu gerimai - ka rinktis

Vaisiai ir uogos – cukrus ar vitaminų šaltinis? Sultys, nektarai, sulčių gėrimai – ką rinktis?

Vaisiai ir uogos yra neatsiejama sveikos mitybos dalis, tačiau dažnai kyla diskusijų dėl juose esančio cukraus kiekio. Ar vaisiai iš tiesų sukelia cukraus šuolius kraujyje? Kuo skiriasi natūralus cukrus ir pridėtinis cukrus? Ar reikėtų riboti vaisių vartojimą nagrinėja licencijuota dietistė, portalo sveikataipalankus.lt įkūrėja Raminta Bogušienė.  Ar vaisiai sukelia cukraus šuolius kraujyje? Daugelyje vaisių ir uogų …

Vaisiai ir uogos – cukrus ar vitaminų šaltinis? Sultys, nektarai, sulčių gėrimai – ką rinktis? Read More »

Cukrus ir jo pakaitalai: ar brangesnis yra sveikatai palankesnis?

Cukraus rūšių ir formų yra begalė: baltasis, rudasis, kokosų žiedų, ekologiškas. O kur dar medus, agavų ar klevų sirupas…  Ar verta už cukraus alternatyvas mokėti nuo kelių iki keliolikos kartų brangiau tikintis, kad tai bus sveikatai palankiau? Į visus klausimus apie cukrų atsako VšĮ „Sveikatai palankus“ steigėja, sveiko maisto technologė Raminta Bogušienė. Kad rafinuotas cukrus …

Cukrus ir jo pakaitalai: ar brangesnis yra sveikatai palankesnis? Read More »

Scroll to Top