raminta bogusiene

Patarimai, koks maistas yra svarbiausias augančiam organizmui

Ar žinote, kiek kartu per dieną turėtų valgyti vaikai? Koks maistas yra svarbiausias augančiam organizmui? Kaip užtikrinti, kad vaikas gautų visas reikalingas medžiagas ir vitaminus? Pasak maisto technologės Ramintos Bogušienės, užtenka žinoti kelias pagrindines taisykles, kurios palengvins šį procesą ir užtikrins, kad jūsų vaikas gautų reikiamas kalorijas ir energiją. Sveiko maisto technologė Raminta Bogušienė teigia, …

Patarimai, koks maistas yra svarbiausias augančiam organizmui Read More »

5 desertai: kai norisi ko nors saldaus, bet norime išlikti liekni ir sveiki

Daugelį neretai ištinka saldumynų noras ir kyla klausimas, kokius saldumynus galima rinktis sveikiau prekybos centruose? Kokius desertus pasigaminti greitai ir sveikiau? www.sveikataipalankus.lt įkūrėja, maisto technologė Raminta Bogušienė pataria, kaip išsirinkti desertą prekybos centruose, o ko apskritai nesirinkti ir gaminti namie. Saldumynai pagal sveikos mitybos principus turėtų sudaryti labai mažą dalį mityboje, nors ir suteikia energijos, tačiau dažnu atveju turi tuščių …

5 desertai: kai norisi ko nors saldaus, bet norime išlikti liekni ir sveiki Read More »

Scroll to Top