sveikatos problemos

dietistas

Kokį mitybos specialistą rinktis – dietistą ar dietologą?

Kasdien susiduriu su pacientais, kurie kreipiasi į mane nukankinti įvairiausių dietų ir nusivylę savimi bei mitybos specialistais. Daugelis asmenų, ypač turintys antsvorį ar sergantys nutukimu, per gyvenimą išbando nemažai dietų ir mitybos režimų, tačiau tik 5 proc. pasiseka išlaikyti numestą svorį visą likusį gyvenimą. Kodėl? Dažniausiai žmonės laikosi kraštutinių, madingų dietų, kurios visiškai nepritaikytos individualiems …

Kokį mitybos specialistą rinktis – dietistą ar dietologą? Read More »

kava

Kava sveika gerti ar ne? 8 priežastys, kodėl ir kam kavos verta atsisakyti

Kava, atkeliavusi iš Etiopijos kalnų, šiandien yra vienas iš populiariausių gėrimų pasaulyje. Ji lydi žmones nuo ankstyvo ryto, padeda atgauti jėgas po ilgos dienos, ar tiesiog tampa priežastimi susitikti su draugais. Negeriančių kavos yra vienetai, tai ar visa tai kenkia mūsų organizmui ar kaip tik padeda išsaugoti sveikatą. Dietistė ir maisto technologė, sveikataipalankus.lt įkūrėja Raminta …

Kava sveika gerti ar ne? 8 priežastys, kodėl ir kam kavos verta atsisakyti Read More »

Scroll to Top