mitybos stovykla

batoneliai

„Sveikuoliški“ batonėliai – 4 priežastys jų nepirkti

Parašykite komentarą / Uncategorized / Autorius

Iki XXI a. sveikuoliškų batonėlių maisto rinkoje beveik nebuvo. Dabar gardūs proteininiai, energiniai, avižiniai batonėliai atstoja pusryčius, pietus, kartais net visą vakarienę ir žinoma, tarpinius valgymus. Ar tai tikrai yra toks nuostabus maisto technologų išradimas taupantis laiką, sveikatai naudingas energijos užtaisas 50 gramų pakuotėje? Dietistė ir maisto technologė, sveikataipalankus.lt įkūrėja Raminta Bogušienė išsamiai paaiškina kokios …

„Sveikuoliški“ batonėliai – 4 priežastys jų nepirkti Read More »

baltymai

Baltymai – kokių, kiek ir kodėl turėtų būti subalansuotoje mityboje?

Parašykite komentarą / Uncategorized / Autorius

Šiandien mitybos mados tendencijose pastebime angliavandenių demonizavimą ir baltymų išaukštinimą, tačiau tikroji tiesa yra kažkur per vidurį. Jei žmogus atsisakys angliavandenių, tokių kaip bandelė, sausainiai, saldainiai, ledai ir šokoladai – jam tikrai nieko netrūks, bet jei atsisakys viso grūdo produktų, vaisių, uogų, daržovių ir kitų angliavandenių šaltinių – organizmas už tai nepadėkos. Subalansuotoje mityboje pilnos …

Baltymai – kokių, kiek ir kodėl turėtų būti subalansuotoje mityboje? Read More »

MITYBOS IR SVEIKO MAISTO GAMYBOS STOVYKLA

Parašykite komentarą / Uncategorized / Autorius

  Pasiklydai tarp mitybos teorijų, tai riebalai blogis, tai gėris, tai angliavandeniai blogis, tai baltymai gėris! Laikytis protarpinio badavimo, ar valgyti 5 kartus per dieną? Laikytis keto ar subalansuotos dietos? Kur ta tikroji tiesa… Ieškote teisingiausio kelio svorio korekcijai ir sveikatos išsaugojimui. Siekiate mitybos ir sveikatingumo žinių, norite gaminti ir valgyti sveikai! Ši stovykla su …

MITYBOS IR SVEIKO MAISTO GAMYBOS STOVYKLA Read More »

Scroll to Top